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今天江苏3:牛奶與巧克力

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广西快乐十分今天走势图 www.jnkqz.com 兩者反應影響牛奶中鈣的吸收

  牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭發干枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

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